Ateliers collectifs swissball & grossesse

Bonjour mesdames,

Mercredi 22 juin et le samedi 25 juin auront lieu les ateliers swissball & grossesse .
Ce sont des ateliers collectifs pensés pour vous mesdames les futures maman.

Nous aurons 1H15 ensemble, en petit comité afin de rester dans une ambiance bienveillante et conviviale .
Pour chaque atelier nous abordons des conseils, astuces et ressources pour cette période bien spéciale et découvrons, avec douceur, plusieurs postures et techniques importantes à connaître sur le ballon de grossesse.

4 thèmes sont proposés :

- le bien-être : des postures pour soulager les maux de la grossesse ou tout simplement pour se faire du bien et prendre soin de soi.

- la préparation du jour "J" : des pistes et astuces pour envisager le jour "J" sereinement et avec un maximum d'informations

- la préparation du post-partum : et oui, le ballon de grossesse peut également être un atout pour l'après. Lors de cet atelier nous abordons également les ressources pouvant être importantes à connaitre et à avoir sous la main lorsque bébé sera là.

- en duo : le.la futur.e co-parent est alors totalement bienvenue.

Je reste disponible pour plus de renseignements.

Les ateliers sont  sur inscription , ne tardez pas à réserver votre place ;)
https://www.osteopathe-fragnier.com/